Sauna a aromaterapie

Sauna a saunování se u nás v Brně těší stále větší oblibě zejména v chladnějších měsících roku.

Saunovací sezóna u nás v Brně bývá obvykle v soukromých saunách nastavena od října do dubna.

Blahodárné účinky sauny působí na psychiku, působí proti stresu, uvolňují svalové napětí. Současně zvyšuje prokrvení, posiluje krevní oběh a stimuluje imunitní systém.

Sauna působí jako prevence proti chřipce a nachlazení, dále dochází k detoxikaci těla, otvírajícími se póry se čistí pokožka atd.

Saunování můžeme také účinně spojit s příznivými účinky aromaterapie.

Saunu nejenom příjemně provoní přírodní esencionální oleje, ale také znásobí její relaxační a očistné procesy v těle. Vonné esence totiž nepřijímáme jen čichem, ale také přímo kůží, díky otevřeným pórům v sauně proniknou rychleji a hlouběji do pokožky, kde předají své léčivé účinky.

Použití esencionálních olejů a dávkování je v návodu na každé lahvičce, nebo dávkujte dle pokynů saunaře naší finské sauny Komfort klub Brno.

Použitá vonná esence má být subjektivně příjemná.

Esencionální olej doporučujeme nejlépe na čistě přírodní bázi.